40 Bedenden 34 Bedene Nasıl Düşülür?

Parineeti Chopra dünyaca ünlü bir star, fakat onunda kilo aldığı dönemler olmuş üstelik 40  bedenlerdeyken oldukça sağlıklı zayıflamış. Sizin …

7 Günde 7 Kilo Verin

7 günde 7 kilo vermek istemez misiniz? Bu başta imkansız üzere gözüksede, 7 günde 7 kilo Verin metnimizde size vereceğimiz tekliflere uyarak …

Yulaf Ezmesi Diyeti Nasıl Yapılır?

Diyetler arasında en süratli tesir gösteren program yulaf ezmesi ile yapılan pratikleri kapsamaktadır. Buna yönelik en güzel sonuçları veren …

Nizamlı Diyet Yapmanın Avantajları

Tertipli diyet yapmanın yararlarını bu makalemizde sizlerle paylaşacağız. Sırf kilo vermek için diyet yapmak tarafına, sağlıklı beslenmesi bir …

ölçüler